内家功夫中的一支仙葩”金家功夫 欧洲杯让球网

金家功夫实战理法白鹤亮翅·虎形-双抱头

金家功夫的灵魂--开合秘授

金家功夫实战理法：鸡形步，猿猴盘膝

胡鸿飞整理  张义尚审稿

游龙戏水

龙,是听说中的动物。“情意世界”拳之祖师,把能拧腰折身的龙的柔滑性格，通过反复经营，以手脚热切体态的老练身手。

在“金家功夫”的实战庄重与表面中的龙如诗云:长缩起落抓拔压,横括齐有小中大;一伸一缩能拧折,百折不回任由他。

游龙戏水式，又曰“龙形身子”，以鸡形步合作庄重。初习者,最初作念到豪情和精神安然,无须拙力,只求神意足,这才能在庄重时莫得劳累暖热喘好意思瞻念。

庄重法

1.权术式:两脚平肩立正，头略上领，全身安然，目视前线,两手当然垂于大腿外侧(图1)

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2.要点移在右脚，腰围略向右侧拧斜，两手同期向右成左推右撑,掌心相对,五指当然分开,左脚跟离地寸许,目视前线(图 2)。

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3.以右脚单立曲膝，提左脚前移，将向右拧之身，在向左拧转。同期,两手随身略向左移。右手在上,掌心向前下方。左手上提至左腿外侧,掌心向右(图 3)。

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4.腰围陆续向左拧转,左手随拧身外拨,翻上至左耳外侧，掌心向前下方。右手在身拧转时，合作左手从前向左外侧，横形刮下，与左掌心相对，右臂斜横在腹前。上提左脚,膝进取顶,右脚单立曲膝,目视前线(图4)。

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5.左脚落地,全身要点移至左脚,右臂也曾横在前,双掌相对靠拢,右脚跟离地寸许,目视前线(图5)。

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6.再以左脚单立曲膝，提右脚前移，将向左拧转之身,向右侧回拧。同期,双手随身向右回移。左手在上,掌心向前下方,右手不才,掌心进取(图6)。

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7.陆续向右侧拧腰回身的同期，右手从后翻上至右耳外侧，左手随拧回身时，从前至右外侧横形刮下，两掌心相对，左臂斜横在前。右膝上顶，左脚单立曲膝,目视前线(图7)。

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实用特色

“龙形身子”的主要用法是:当年手迎敌，身随前手拧折,后手朝前至回横形下括,直拳、勾拳,进身捞腿撩裆,拧身贴靠缠绕,全面收尾对方。

鹞子入林

“鹞子”的名字叫“鹞鹰”。鹞鹰的体形比“岩鹰和老鹰”小一倍以上。因为鹞鹰的工致,在捕捉食品和斗殴时,要比岩鹰和老鹰机动迅猛得多。是以，金家功夫把鹞鹰的捕捉与斗殴特色，手脚主要武术老练格式。若说明在实战上，亦然逸趣横生的。

庄重“鹞子入林”，要排深重纷，切忌拙力，尽量作念到和掌合手神形如一，在实战中欧洲杯让球网方能更好地说明和愚弄。

庄重法

1.权术式:两脚平肩立正，全身安然，头略上领;两手当然垂于大腿外侧,目视前线(图8)。

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2.由正面向左扭动腰围，向左后侧伏。双手随身扭,向后伏身反掌。同期提右脚横斜向前,低身钻进一大步,脚随着地,脚尖上翘斜前。要点在左脚,主见从右侧前线看出(图9)。

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3.左脚后蹬，前脚尖抓地，向左后伏和后反掌之身、手,尽量向前下方低身钻入。右手在前手心向下,左手向左外侧反掌,头上领起,目视向前线(图10)。

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4.向前钻体转正,蹬后腿,弓右膝,脚掌站稳。身.向前开吐上钻转正,右掌反摆,旋至体右后反掌。左手随回身拍向右侧。主见从前横小臂上方看出(图11)。

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5.扭旋腰围向右后侧伏，双掌随向后伏身反掌，提左脚横斜向前钻进一大步,脚随着地，脚尖上翘，主见从右侧前线看出(图12)。

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6.全身向前，尽量低身钻入，前左手心向下,右手在右侧外掌。头上领起,目视前线(图13)。

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实用特色

在实战中，“鹞子入林”主要以低身向前下插钻进，褪色傍边直拳、捞腿，上钻击裆，或双手合手成螺丝拳,贯穿猛击对方的心窝、章门、期门、鸠尾、乳中、气海等热切部位。

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